• L’aspettativa di vita degli italiani si è davvero ridotta?
  • Caratteristiche importanti per migliorare la propria autostima sono le capacità di essere aperti e flessibili nei confronti dei cambiamenti che la vita ci riserva…
  • Per essere felici dobbiamo quindi avere valori ed obiettivi in cui credere e in cui ci si vuole impegnare, buone relazioni sociali e la capacità di prestare attenzione e ricordare le cose positive che accadono.
  • Le capacità di coping caratterizzano l’adattamento ad una situazione stressante e sono un processo dinamico atto a gestire l’equilibrio tra l’individuo e l’ambiente.
  • Lo sguardo di Marta ora è cambiato. So che ha deciso: affronterà questa esperienza con positività. Mi sorride e mi ringrazia. Ci diamo la mano e in quel gesto uniamo tante cose non dette, le nostre esperienze, i nostri pensieri, la vita stessa.